鱼鳞病怎么预防好呢

我们每个人都希望在日常生活中过上健康的生活，但在生活中，我们经常不小心患上鱼鳞病。对于这种可怕的顽疾，我们不仅要积极去大医院治疗，还要有效预防，尽快恢复健康。

1、多吃含有维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。一般来说，鱼鳞病患者应避免虾、海鲜、葡萄酒和辛辣食物。中医认为虾和海鲜有腥味，易化热风；葡萄酒、 洋葱、大蒜、胡椒和其他食物可以温暖散。偏爱这些食物或吃得不当会导致脾胃不和，诱发或加重疾病，但不要避免过于严格和广泛的食物。这不仅会影响健康，而且不利于疾病的恢复。患者应注意增加营养，多吃胡萝卜、新鲜蔬菜、水果和动物肝脏、蛋黄和豆类，不要吸烟和饮酒。

第二，消除精神紧张因素，避免过度疲劳，注意休息。患有鱼鳞病，首先要意识到这种疾病没有传染性，患者身体状况良好，精神快乐，情绪稳定，情绪舒适有利于疾病的恢复。只要坚持治疗，医患合作良好，患者就能达到治愈的目的。

3、科学、合理、健康：由于人们工作紧张，有些人甚至吃得越简单越好，水果和谷物吃得越少，这对人们的健康非常不利。鱼鳞病患者的坏习惯也会诱发和加重病情。因此，鱼鳞病患者必须选择合理安排饮食，使饮食更好地辅助鱼鳞病的治疗。

四、鱼鳞病是一种皮肤病，所以皮肤护理中的预防工作不容忽视。注意皮肤保湿，可以用热水敷，增加皮肤含水量，或者洗澡后涂护肤霜。尤其是冬天，皮肤保湿尤为重要。

5、天气寒冷时，注意保暖，根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤。日常生活规律，劳逸结合。由于角化异常，鱼鳞病患者的皮肤防御能力和保湿能力明显下降，比正常人更容易患湿疹。由于冬季气候干燥，皮肤表面皮脂分泌减少，保湿 作用不足，导致皮肤干燥，容易引起皮肤瘙痒。鱼鳞病患者冬季气候干燥时，原有病情也容易加重，表现出瘙痒和头皮屑。因此，对于鱼鳞病患者，冬季应注意不要经常洗澡，少用碱性浴液，水温不要太热。洗澡后，在皮肤完全干燥之前涂抹保湿产品。

六、鱼鳞病是一种遗传性疾病，避免近亲结婚也是预防鱼鳞病的方法之一。

对于任何皮肤病都要及时积极预防，单靠治疗也不能完全治愈银屑病。我们必须遵循上述专家介绍的一些预防知识。只有积极预防这种疾病，大医院的治疗才是尽快摆脱这种疾病的关键。